8 conseils pour des cheveux longs, forts et magnifiques

Vous rêvez depuis longtemps de cheveux épais, longs et surtout sains ? Alors j'ai une bonne nouvelle pour vous ! En suivant les conseils suivants, les résultats seront là plus tôt que vous n'osez rêver !

Shampooing

Les bases sont importantes. Commencez par utiliser le bon shampooing et revitalisant. Essayez d'éviter les shampooings aux sulfates ; ceux-ci nettoient les cheveux trop agressivement et assurent ainsi des cheveux plus secs.

Éviter la chaleur directe

Lorsque vous lavez vos cheveux à l'eau tiède courante, ils deviennent secs, cassants et cassants. L'eau tiède vous aidera à maintenir son taux d'humidité naturellement. Les outils chauffants peuvent également être extrêmement dommageables pour vos cheveux. Assurez-vous d'utiliser un protecteur de tête lorsque vous utilisez ces outils.

Trouvez la bonne brosse à cheveux

Empêchez vos cheveux de casser pendant le brossage. Commencez toujours par brosser les cheveux des pointes aux racines. N'importe quel peigne à dents larges conviendra.

Aller régulièrement chez le coiffeur

Allez chez le coiffeur tous les 3-4 mois pour une coupe subtile. Si vos cheveux ne sont pas coupés régulièrement, des pointes fourchues se développeront. S'ils ne sont pas coupés rapidement, ils peuvent grandir et casser les cheveux.

Nourrissez vos cheveux de l'intérieur

Une alimentation saine est la clé pour des cheveux plus épais. Souvent, une cure de certains nutriments peut également apporter des améliorations majeures. Il suffit de penser à la biotine, au collagène et/ou à un complexe vitaminique.

Traitez votre cuir chevelu

Utilisez un gommage de temps en temps ! souvent des résidus restent dans les cheveux; il suffit de penser à la laque, au shampoing sec,… Ces restes obstruent notre cuir chevelu, l'empêchant de respirer correctement. En utilisant un gommage, ces restes se détachent et les nouveaux poils peuvent pousser plus rapidement.

Massage du cuir chevelu

En stimulant la circulation sanguine vers le cuir chevelu, le flux sanguin vers les follicules pileux est également stimulé. De cette façon, les follicules reçoivent les nutriments dont ils ont besoin pour une croissance saine des cheveux. Un massage de la tête ordinaire ou un derma roller sont vos meilleurs amis.

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Maria